ແຜ່ນຢາງອຸດສາຫະກຳຜ້າປູພື້ນຢາງທີ່ທົນທານຕໍ່ແຜ່ນຢາງ:
ຕ້ານການເລື່ອນແລະການດູດຊຶມ/ການຫຼຸດຜ່ອນສຽງທີ່ແຂງແຮງ/ບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຜິດປົກກະຕິ/ຕັດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈ/ຄວາມກົດດັນທີ່ດີ/ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ